fixxxer and gifts

Eu nunca fui de dar presentes. E nunca gostei muito de receber tb.
Esse ano eu to tri afim de dar presentes. Tem varias pessoas que eu gostaria de presentear. Justamente esse ano não tenho dinheiro nenhum :(

Então já vou avisando: se vc não ganhou presente é pq eu to falido :P

the adorable little girl

To apaixonado por essa coisinha fofa:



Agradecimentos à naninha por ter colocado ela no mundo.

PS: Vi, apesar de tu sair na foto eu tava falando da bininha :P. Mas eu te adoro tb :P
PS2: Naninha, te adoro tb :P
PS3: Agradecimento especial ao recuperador de bumerangues :P

Experiencias com a maquina de ressonancia magnetica

Ontem fui no mãe de deus fazer uma ressonancia magnetica no meu joelho.
Antes de entrar aquele questionariosinho basico: "vc tem metais no corpo? tem alergia?", e a mais importante: "vc tem claustrofobia?"
"Claustrofobia? Eu? Pff, Logico que não", pensei e respondi sem exitar.

Lá fui eu contente deitar na maquina, qdo eu vi o "buraco" onde eles iriam me enfiar.
Eu fechei os olhos pra não ver a chapa de metal grudada a 5cm do meu nariz. E nos 2 minutos que fiquei com os olhos fechados tive uma sensação muito horrivel. Me sentia sufocado. Meu coração acelerou. Fiquei nervoso. Tive pensamentos bizarros.
Não aguentei e abri os olhos pra ver q minha cabeça não estava dentro da maquina, apenas minhas pernas (#fail).
Mas a antecipação de que me enfiassem dentro daquele negocio foi muito horrivel.
Eu nunca tive medo de lugares fechados, tipo elevadores. Mas ser enfiado num buraco extremamente estreiro acho q é meio demais pra mim.

Experiencias com o sono 2

Ontem fui dormir normalmente as 23:30. Fiz o processo de shutdown, tomei banho, e 23:30 já tava deitado e com a luz apagada.
Resultado? Acordei 9h. bleh!
O despertador tocou as 7h mas não consegui sair da cama até as 9h.

Que saco isso. Será mesmo o sedentarismo? Ou será q simplesmente sou preguiçoso e falta motivação pra levantar?

Experiencias com o sono

A minha vida toda eu tive problemas pra acordar na hora certa. Sempre lutei com o despertador e vivia naquela função de colocar o celular no "soneca" e dormir por mais 1 ou 2 ou 3 horas após o planejado pra acordar.
Sempre foi um inferno. Além de chegar sempre atrasado no trabalho e ter a sensação de dia perdido, eu ainda por cima sempre me sentia pessimo fisicamente. Acordava pior do que antes de dormir.

Conversando com algumas pessoas comecei a atribuir isso à falta de regularidade do meu sono.
O fato é que eu nunca tive hora pra dormir. NUNCA. Sempre ia dormir qdo acabava a minha pilha, literalmente. E o fato é que a pilha do cara sempre tem aquela reserva. Num dia que tu poderia dormir normalmente à meia noite, tu consegue te puxar e extender até as 2h, 3h, 4h...
Enfim, eu não dormia nunca no mesmo horario e logicamente não conseguia acordar num horario fixo.
Além de que precisava dormir umas 9 ou 10 horas pra me sentir bem.

Pois bem. Essa semana resolvi fazer a experiencia de controlar o horario de ir dormir e não me preocupar tanto com o de acordar. Tenho conseguido seguir muito bem. Tenho dormido sempre num horario entre as 23 e à meia noite, sendo que a meta era 23 horas.

Estou feliz que hoje senti o resultado disso. Ontem fui dormir 23:30 e hoje antes das 6:30 eu já estava acordado e bem conciente na cama. Tive tempo de curtir a preguiça na cama sem dormir de novo e umas 6:45 eu já tava de pé e me sentindo bem.

To muito animado com o resultado e pretendo me manter assim. To feliz que precisei dormir apenas 7 horas e me sentir bem. Acabei de descobrir uma forma de ganhar 1 ou 2 horas extras por dia \o/

Se manter esse ritmo, em breve eu recupero minhas horas negativas na empresa (já devo 7 dias pra empresa). Depois disso dá pra começar a encaixar a academia antes do trabalho.

The Door of Happiness

Bah, o [EFR] se puxando hoje:

When the door of happiness closes, another opens, but often times we
look so long at the closed door that we don't see the one which has been
opened for us.

The best kind of friend

Outra legal do [EFR]:

The best kind of friend is the kind you can sit on a porch and swing
with, never say a word, and then walk away feeling like it was the best
conversation you've ever had.